殷不佞记载较少

承圣初迁武康令；时兵荒饥馑，百姓流移，不佞巡抚招集，襁负而至者以千数；会江陵陷而母卒，道路隔绝，久不得奔赴，四载之中昼夜号泣，居处饮食常为居丧之礼；后兄不齐迎母丧柩归葬，不佞身自负土，手植松柏，每岁时伏腊必三日不食。

及世祖崩，废帝嗣立，高宗为太傅录尚书辅政；不佞素以名节自立，又受委东宫，乃与仆射到仲举、中书舍人刘师知、尚书右丞王暹等谋矫诏出高宗；众人犹豫未敢先发，不佞乃驰诣相府，面宣敕令相王还第；及事发，仲举等皆伏诛，高宗雅重不佞，特赦之，免其官而已。

高宗即位，以为军师始兴王谘议参军，加招远将军；寻除大匠卿，未拜，加员外散骑常侍，又兼尚书右丞；俄迁通直散骑常侍；卒，时年五十六，诏赠秘书监。