元孚记载较少

蠕蠕王阿那瓌既得返国，其人大饥入塞，诏孚为北道行台诣彼赈恤，孚数表陈便宜，朝廷不许。孚持白虎幡劳阿那瓌于柔玄、怀荒二镇间，阿那瓌众号三十万，阴有异意，遂拘留孚，载以轀车，日给酪一升、肉一段；后遣孚等还，因上表谢罪。

后拜冀州刺史，劝课农桑，境内称为慈父，邻州号曰神君；州人「八王」皆请入城愿致死效力。后为葛荣所陷，为所执，荣欲先害兄子子礼，孚请先死以赎，叩头流血，孚兄弟争相为死，荣曰「此魏之诚臣义士也」，凡同禁五百人皆得免。

元颢入洛，授孚东道行台、彭城郡王，孚封颢逆书送朝廷，天子嘉之。颢平，封孚万年乡男。

永安末，乐器残缺，庄帝命孚监仪注，孚考订律吕，量钟磬之数各以十二架为定，搢绅之士咸往观听，咨嗟叹服。后从出帝入关。