宗懔记载较少

南阳涅阳人。梁元帝镇荆州引为记室，一夜制龙川庙碑。江陵平与王褒等入关，周文以名重南土甚礼之。孝闵拜车骑大将军，明帝与王褒刊定群书。保定中卒，有集二十卷。