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宗元饶记载较少

生年不详 — 卒年不详 · 文臣 · 南郡江陵
陈初御史，南郡江陵人，少好学以孝闻，陈受禅迁廷尉卿尚书左丞，为御史中丞善持法劾奏贪暴，后迁吏部尚书。

生平年表

557年
陈武帝受禅稍迁廷尉卿尚书左丞；宣帝初军国务广事无巨细一以咨之，台省号为称职。
出处：《南史·卷六十八·宗元饶传》
未系年事项（2）
少好学以孝闻，仕梁为征南府外兵参军；司徒王僧辩幕府初建，元饶与沛国刘师知同为主簿。
出处：《南史·卷六十八·宗元饶传》
迁御史中丞知五礼事，合州刺史陈褒赃污狼籍、吴兴太守武陵王伯礼等骄蹇，元饶劾奏皆见削黜；性公平善持法明练政体，迁南康内史以秩米助人租课，后为吏部尚书卒。
出处：《南史·卷六十八·宗元饶传》

人物关系

陈霸先 —君臣→ 宗元饶
陈武帝受禅，宗元饶稍迁廷尉卿尚书左丞，宣帝初军国务广事无巨细一以咨之。
陈顼 —君臣→ 宗元饶
宣帝初军国务广，事无巨细一以咨之，台省号为称职，迁御史中丞善持法。

史料出处

《南史·卷六十八·宗元饶传》