严助记载较少

生年不详 — 约前122年 · 文臣 · 两汉 · 会稽吴（今江苏苏州）

会稽吴人，严夫子。武帝时为中大夫，与主父偃、朱买臣等并在左右，参与谋议，严助从中出，常居中用事。尝使南越谕旨。后坐与淮南王刘安交私，诛死。

生平年表

前138年

为中大夫，参与帷幄

前135年

使南越，谕意南越王赵胡

前122年

坐淮南王案，诛死

刘彻 —君臣→ 严助

武帝初严助以对策擢为中大夫，与朱买臣、吾丘寿王等并在左右、参与谋议，常居中用事；尝奉使谕指南越，又发兵救东瓯。

出处：《汉书·严助传》原始史料

刘彻 —诛杀→ 严助

淮南王刘安谋反事发，辞连严助；武帝以助素与淮南王交私，论弃市。

出处：《汉书·严助传》原始史料

严助 —举荐→ 朱买臣

朱买臣家贫好读书，会邑子严助贵幸，荐于武帝；帝召见，说《春秋》、言《楚辞》，甚说之，拜买臣为中大夫。

出处：《汉书·朱买臣传》原始史料

《汉书·严朱吾丘主父传》原始史料

《资治通鉴·汉纪九》原始史料